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私たちがかけているパラダイムというメガネを外す ~『7つの習慣』より

パラダイムシフト

こんにちは♪ 子育てアドバイザーのみやこです♡

何度も何度も読み返す本の中に『7つの習慣』があります。世界中の人に愛読されている大ベストセラーですね(#^.^#)

この本の中に出てくる重要なキーワードに「パラダイム」という言葉があります。

パラダイムとは、物事の見方や認識の仕方で、人によって異なります。

このパラダイムを説明する際に、心理学でよく使われるたとえ話がありますので、ここにご紹介します。

コップの中に半分水が入っています。

あなたはその光景を見て、どう感じますか?

① 「水はあと半分しかない」

② 「水はまだ半分も残っている」

いかがでしょうか?

事実はたった一つ、「水がコップに半分入っている」ということのみです。

その事実をどうあなたが捉えるかによって、全てが変わって見えてきます。

①のように感じた方は、ネガティブに見ていますので、あ~どうしよう、困ったな、という方向の思考に偏ります。

②のように感じた方は、ポジティブに受け止めていますので、まだまだ大丈夫、何とかなるな、上手くいくなという方向に思考が寄っていきます。

”ないこと”にフォーカスするか、”あること”にフォーカスするか、それによってその後の行動も判断も全て変わってくるのです。

 私が言いたいことは「事実は一つ、解釈は無数」ということです。

子育てにおいても、このコップの水の考え方は同じです。

子どもの欠点ばかりを見る子育てなのか?子どもの長所を見て伸ばす子育てなのか?はこのコップの水を見た時のあなたの心の中と同じです。

このパラダイムをコヴィ―博士(7つの習慣の著者)は、「一人一人がかけているメガネ」と表現します。

みんな、この世の中を真実のあるがままに見ているのではなく、自分のメガネを通して見ています。だから、事実は一つなのに、それぞれの人の見方や解釈は違います。

一度、自分のメガネを外して、他人のかけているメガネを借りてかけなおして見てください。ぼやけて何も見えないか?ハッキリとクリアに見えるようになるか?さあ、どちらでしょうか?

このメガネをかけ替える作業が『パラダイムシフト』です。

そして、パラダイムを変えると自分が変わる、すると世界の見え方が変わるという考え方こそが、私がこの『7つの習慣』を読んで初めて衝撃を受けたものの考え方=インサイドアウトの考え方なんです

パラダイムシフトの考え方

「小さい変化を目指すなら、行動を変えればよい。しかし、飛躍的な変化を目指すなら、パラダイムを変えなければならない。」

「間違った地図を手にしても、目的地にたどり着けないのと同じように、間違ったパラダイムのままでは、人は決して成功を手に入れることはできない。」

スティーヴン・R・コヴィ著 『7つの習慣』より

人と意見が食い違った時、まずパラダイムを思い浮かべてくださいね(#^.^#)

あなたとその人は、同じ事実を違うメガネをかけて見ているのだということを。

そして、一度自分のメガネを外して世界を見回してみましょう。違う世界が見えてくるはずです。

最後に、『7つの習慣』の大好きな1節をご紹介して、今日は終わりにします(*^^)v

誰しも、自分は物事をあるがままに客観的に見ていると思いがちである。

だが、実際はそうではない。

私たちは、世界をあるがままに見ているのではなく、私たちのあるがままの世界を見ているのであり、自分自身が条件付けされた世界を見ているのである。

何を見たか説明する時、私たちが説明するのは、煎じ詰めれば自分自身のこと、自分の物の見方、自分のパラダイムなのである。

『7つの習慣』完訳 ”人格主義の回復”より

今日はこのへんで(#^.^#) ごきげんよう♬

Picture of 池永 宮代子(みやこ)

池永 宮代子(みやこ)

20年にわたる学習塾の指導・経営の経験から、「生きる力を育む子育て」を応援します。 親と子の夢を育む・・・それがYUME∞IQのコンセプトです。 すべての親子に笑顔を♪

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