アドラー心理学

みなさま、こんにちは♪ ２０２４年１月も下旬に差し掛かります。いかがお過ごしでしょうか。 元日の能登自身から既に２３日も経ったのです。信じられないスピードで 時は移り変わっていきます。 元日の地震が起きた時、夫と家のリビ […]

こんにちは。子育てカウンセラーのみやこです。 今日は、クライアントの心を癒す【マインドフルネス】が私の カウンセリングの中心の軸であるというお話をします。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ こ

猛暑の夏を迎え、ただでさえ情緒が不安定になることが多いと思います。 温度変化で自律神経が乱れることは多く、それによって体調不良を訴えるのも無理はありません。 私は、『認定エンカレッジカウンセラー＝勇気づけカウンセラー』と

こんにちは♪　子育てカウンセラーのみやこです。 今日は、私のカウンセリングセッションを実際に受けたお客様の感想を紹介させていただきます(^^) 《以下・原文のまま掲載します》 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちは♪　子育てカウンセラーのみやこです。 ブログの更新は驚くほど久しぶりです(^-^; 2022年末から2023年3月末までは嵐のように多忙な日々でした。やっと一段落したので、またブログの更新も頑張ってやっていくつ

こんにちは♪YUME♡miyakoです。 人間は、一日に最大で３万５千回の決断をしているそうです。（ケンブリッジ大学のバーバラ・サハキアン教授の研究による） この３万５千回はもちろん、「朝食に何を食べようか」「どの服を着

こんにちは♪YUME♡miyakoです。 教育に関する問題を、「家庭・地域社会・心の問題」から解決していきたい、というのが私のビジョンです。 ラスボス＝文科省　を公言しております(*^^)v では、何から手を付けたらよい

こんにちは♪YUME♡miyakoです。 最近、たまたま同じようなことを感じる機会がたくさんありました。 AさんがBさんのことを”〇〇な人”と評価している場面がありました。その発言は、私が感じるBさんの評価とは真逆です。

こんにちは♪YUME♡miyakoです。 今日は『自尊感情』についてお話ししたいと思います(๑･̑◡･̑๑) 『自尊感情』・・・自己肯定感と同じ意味でよく使われます。 意味は同じですが『自尊感情』という言葉を使う場合は、