セルフコンパッション

こんにちは♪　子育てアドバイザーのみやこです。 みなさんは「セルフコンパッション」という言葉を聞いたことがありますか？ 耳慣れない言葉かもしれませんね。Self Compassion = 自分への思いやり　のことです。 […]